私の働くフロアは5階にあるんですが、最近5階まで階段で登っています
2週間続いています![]()
たいした運動にはならないかも知れませんが、やらないよりはいいよね
私の毎日の運動は・・・・
会社の階段
駅の階段
乗り換えで往復45分
マンションは階段に防犯カメラが付いていないので、エレベーターを使います。
(階段は踊り場しかカメラが付いていないんです
)
でも、それ以外は極力階段を使うようにします・・・時々エレベーター使っちゃうけど![]()
頑張って続けるぞ
丸襟ブラウスが若作り満天![]()
そろそろ厳しいかな![]()
白シャツに替えればOKですね![]()
ピンクゴールドのパールネックレスをしました
時計と指輪もピンクゴールドにして合わせました。
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