【バイオメトリクス Vol.6】22日目
11月5日（土）
バイオメトリクス 22日目のデータ
体重： 56.9 kg
お水： 2000 mL
カロリー： 540kcal
体重： 56.9 kg
お水： 2000 mL
カロリー： 540kcal
【朝食】
カロリー ：160
ワッフル 残り
ヨーグルト 130
【昼食】
カロリー ：200
おでん 200
【夕食】
カロリー ：180
おじや 残り 100
柿 80
昨夜の食っちゃ寝が理由か。朝から体重が増えてるのは自分でも分かったぐらい。
56.9って！！
しかも今、生理の周期を考えると痩せやすい時期なのに！！ ヤバい、ヤバい。
ということで、本日はかなり摂取控えました。明日の夕方ジムですし。