ﾀﾞｲｴｯﾄ(-^〇^-)

ﾀﾞｲｴｯﾄ4ヶ月目*
体重-12.9kg*
体脂肪率-9.6%*
内蔵脂肪率-3%*
体内年齢*-6歳。
目的体重まであと-20kg*


頑張るぞ(-^〇^-)

うまーい´｀

鯵の梅肉甘酢あんかけ＊




新玉ねぎの豚肉巻き＊


2日続けて簡単でうまうまだったよん

雨～(^O^)

今日はザーザー振りの雨(^O^)


日頃、休みは家から飛び出して動き出しちゃう私にはある意味ホントの休日(笑)


引越し準備しながらもなんか気持ち的にはのんびり(笑)


部屋が広くなってく♪♪


嬉しさと寂しさと色んな感情がまた心地良い(^O^)


動画エンドレスで流しながら片付けするのが私流(笑)


疲れて今日は早く寝れそう(≧∇≦)

ネイルチェンジ＊

セルフでシンプルなラメグラ

スクエアオフにしてみた

時間かかるけどセルフも悪くない♪♪

新たな決意＊

今後の方向性を変えようと思ってます。


ずっと考えてたけど一歩踏み出せずに意地になって強がってたのかな…


愛媛に帰る方向で色々と考えようと今夜決めました。


輝く為にも、過去のトラウマを解決する為にも！


ちょっと楽になったのが本音かな…


努力することには変わりないけど、力の入れるところを変えていこうと思います。


とにかく楽しんで♪♪


笑顔の為に＊


パワーアップして帰ってきまーす｀´