本調子に戻りません
気持ちも沈んでます
私の場合、この気分の沈んでる感じが
自分らしくなくて、とてもモヤモヤします
例えば、夜、ご飯を創ること
『なんで私がやるしかないの
』
そんな気分
元気な時は、仕事が終わりご飯を創ることで
気分転換になったりする
外で仕事があること、家の中で家事があること
そういう仕事があることで
生きている実感があり
それを素直にありがたく感謝出来る
それが『なんで私がやるしかないの』
となってしまう
こりゃ、かなり元気ない状態だね
みなさんも日常に感謝出来ない
イライラする
なんてことがあっても自分を
責めないでくださいね
お疲れなのですよ
ゆっくりお茶でもして回復したいものです