2023年 1月 7日（土）
今日したこと
朝：朝ヨガ
今日から3日間、朝活はおやすみ
今年、初のヨガ🧘♀️
キルタンもやってみるってことで
ギターを持参🎸
いろんなことにギターを使えて楽しい
昼：星を使ったスケジューリング
すごく良かった
星に影響を受けて、物事が起こったり
考え方が変わったりしてることを
改めて実感
やはり宇宙の中の小さな生き物であり
自然界の大いなるものの中で
生かされているんだなぁ
と実感しつつ
3ヶ月の優先順位とスケジューリング
その中で起こってくることの観察を
楽しもうと思える有意義な時間でした
夜：次男の彼女とご挨拶七草がゆ
今日のよかったこと
長男、次男、それぞれ
次男、彼女を連れてきた
可愛かったぁ
この間、旅行のおみやげもらったばかりなのに
ワイン🍷もらっちゃった
このところ、もらい物たくさん
している気がする
その後、彼女を送りに行ったタイミングで
長男から
今日も治療に行ってきたとのこと
今日は緊張と弛緩の感覚が少しわかった
との喜びの声
ずっと緊張しっぱなしなんだよね
それは分かってて
『お休みはオフって良いんだよ』
とは言ってきたけど、それが出来ない
少しずつでも、休みは休めると良いです
早朝覚醒という症状がまだあるらしいが
それも少しずつ、良くなる
全て良くなると信じている
家に帰って、なんちゃって七草粥を作った
二草しか入ってない
今年も健康に留意して
新しいことも含めてチャレンジしていこう