暑い夏こそ、冬の冷え対策
こんにちわっ
(｡･ω･)ﾉﾞ
夏の目覚ましはセミっ
スヌーズもストップボタンもない、起きるまで鳴ってる、
起きても鳴ってる、つうか夜も鳴いてるセミ。 (-_-ﾒ;)
まったく、頼んでないんですけどの小林ですφ(=-ェ-; =)
うち
の周りは大きな樹
に囲まれてるアウトドアな環境なんで、
夏はセミだらけなんです。
セミもうちと外の区別がつかないのか、普通に入ってきちゃいます。
そんな我が家の夏の必需品は、ずばり「虫取り網」
それは、セミが家に入ってくるととんでもないことが起こるからで… (´_｀)
猫
が「しゃ～！」「しゅっっっっっ～！」と飛びつき、セミが「ジジジジジ…」と逃げ、
カーテンに飛びつき、電球
をかすめて、テーブルにあった食器をなぎ倒し、
ガス台の鍋を蹴っ飛ばし……Σ(￣□￣
「セミ、逃げてぇぇぇ～～～～
」←小林、心の叫びΣ(゜△゜;)
「しゃぁぁぁぁぁ～～～～～～～」←デビルと化した猫の邪悪な声（＊｀Д´）＝
つまり、後片付けが大変なんですね(=￣ェ￣*=)ゞ
なので、セミが家に入ってきたら猫が見つける前にダッシュ
虫取り網でゲットして、外に逃がします。(*￣▽￣)ﾉ~~
我が家の平和を守るため、大人になっても夏は虫取り
今日は、そんなさっさと過ぎちゃって欲しい夏にぴったりな一品をご紹介しましょう
体を温めて、冬の冷えを予防してくれる冬瓜の煮物です。
材料は冬瓜、鶏のひき肉、塩、片栗粉、酒、しょうが、お好みで醤油とだしの素です。
鶏ひき肉を塩、片栗粉でもみ、お酒をふった鍋でから煎りします。
ひき肉が入っている鍋に、一口大に切って皮をむいた冬瓜とひたひたの水を入れます。
弱火で煮て、冬瓜が柔らかくなったら出来上がりです。
塩としょうがの絞り汁で味をととのえ、物足りなかったら、しょうゆをたらしたり、
だしの素を入れます。
しょうゆを入れすぎると、冬瓜の色が悪くなってしまうので、
味付けは塩メインでv(^o⌒)-☆
飾りにしいたけや人参、さやいんげんを入れてもいいですね
冬瓜って、夏の野菜だけどずっと長持ちするそうです。
冬の冷え対策に効く野菜が真夏に採れるというのも面白い話ですね。
夏でも冷えが原因で体調を崩すことがあります。
食べ物だけでなく、お風呂にしっかりつかって、エアコンが効いている
部屋では靴下や長袖でカバーしたり、何時間かに一度は外に出たり、
夏でも体を暖めておきましょう。ヾ(*ﾟ∇^*)ﾉ~
以上、それでも、我が家の床にはけっこう死闘
の末に息耐えたセミの屍骸が
転がっている、サバイバルな小林家からお送りしました～(^.^)/~~~♪
夏こそ冷え冷え～ダイエット その１♪
こんにちわっ (｡･ω･)ﾉﾞ
今季のドラマでは「ホタルノヒカリ」を一押し
する小林です（・∀・）∩＜
「ホタルノヒカリ」は、仕事は頑張るけど、家ではボロいジャージを着て、
縁側でビール
を飲んでゴロゴロしているOＬ雨宮蛍（あめみや ほたる）の物語です。
縁側でゴロゴロ、ビール♪
小林のハート
、わしづかみですぅ (= *≧ェ≦=)
ものぐさな人って、「知らないうちに○○ならないかなぁ」とか、
「気づいたら○○」だったぁとか、好きです、よね
そんなあたなとわたしのために
今回は、気持ちがよくて、何の努力もいらない、素敵なダイエットネタを
集めてみました～ ・:*:・(*´エ｀*)・:*:・
その名も「冷え
冷えダイエット」ですっ(*゜▽゜*)
人の体は冷えちゃいけません
。
冷えると、体の流れが悪くなってしまうので、「何となくダルい」
「起きれない」「風邪をひいた」などと、体調が悪化してしまいます。
でも、人の体は自分が思っているよりも働きものなんです。
冷えたら、「暖めなくちゃ～～～～！」とファイヤーオン！ 
溜め込んだ脂肪を燃やして、何とか身体を暖めようと頑張ってくれるんです。
そうです
脂肪が燃焼したら……
痩せれますね～～(￣▽￣ )。・:*:・゜'★,。・:*:・゜
というのが「冷え冷えダイエット」であります
どうでしょう。
ワクワクしてきましたか
さっそく、ご紹介させていただきますε=ε=(*^▽^)／
その.湿布で冷え冷えダイエット
身体が最も「冷えちゃいやぁ～ン
」なのが、腰から背中のラインだそうです。
なので、そのラインに湿布を貼っちゃいます。
真ん中の背骨に沿って、張っちゃいます。
何の用もないのに湿布で冷え冷えしてきた身体は
「やめろぉぉぉ～～」 llllll(=-ェ-;=)llllll
「暖めろぉぉ～～」。・"(＞0＜)"・。
と、脂肪を燃焼します。
あ、そうです。
湿布じゃなくても、冷えピタでも、氷でも、なんでもいいんです。
試した感想なんですが、この話を何かのテレビで見た時が、なぜか冬でして、
それでも全背中びったりいっちゃいまして……風邪ひきました（ _ _ ）..........o
今は反省して、夏場だけに湿布だけじゃなくて、保冷剤とかで冷やしてます
とりあえず、とっても気持ち良いですっ(*≧◇≦)V
夏こそ冷え冷えダイエットその２に続きま～す(*゜▽゜*)
肌をしっかりガードしてくれる メープルサップクリーム
こんにちわっ (｡･ω･)ﾉﾞ
世界三大なんとかって、一つか二つは言えるけど、
三つ目って分かんないと思いませんかσ(ﾟ･ﾟ*)ﾝｰ･･･
例えば、こんな世界三大○○……
・世界三大美女
・世界三大料理
・世界三大スープ
・世界三大がっかり
知っているけど、出てこない、もがもが感ないでしょうか？ ｢(´へ｀;
ないという方にも、あるという方にも、どうでもいい方にも
世界三大美女にも自慢したい
エコミット社のメープルサップ コスメシリーズのご紹介です。(ｏ￣∀￣)ノ
メープルサップ（カエデ
樹液）と白樺樹液、
循環型栽培のハーブだけを使っているとてもピュアなコスメシリーズです。
ソープでよけいな汚れだけをさっと落とし、
ローションで樹液とハーブを肌にしみこませる
この自然な心地よさを経験したら、
つぎはクリームでお肌をガードして下さいませ。 (ﾟﾛ[-盾-]
ミツバチ
の巣からとれるロウ（ワックス）に、アメリカやメキシコの
半砂漠・乾燥地帯に自生しているホホバオイルをしみ込ませ、
メープルサップ（カエデ樹液）に白樺樹液、イランイランとゼラニウムの
エッセンシャルオイルだけでクリームに仕上げています。
ホホバオイルは保湿成分だけでなく抗酸化、抗アレルギー作用がある
お肌に優しい
オイルです。ヾ(⌒∇⌒彡
ミツロウは漢方薬の材料になり、ヨーロッパではアカギレや
肌の炎症に使われてきました。
ミツバチのいるところでは広く愛用されてきた自然
のクリームです。
イランイランは肌の回復力を強め、
ゼラニウムは皮脂のバランスを整えてくれるハーブです。
どちらも甘い素敵な香りで、
女性の心を慰める効果があると言われています。
値段もちょっと高め（＾＾）ですが、
お肌にはとてもよいハーブなんですよ。(o^-^)b
メープルサップクリームは、
ほんとうに上質な素材を贅沢に使っていますね。
そして、乳化剤、水、アルコール、防腐剤、香料、
添加物は何も使っていません
これは……クレオパトラ、絶対にお墓の下で欲しがってます。ΣΣ(￣◇￣；)！
クリームからはミツロウやハーブのかすかな香りがします。
もっさりしていますが、よくのびるので、ほんの少しでOＫ♪
そっと指を肌にすべらせると、溶けるようになじんでいきます。
肌が守られてる感じヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ
贅沢です★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆
ホホバ油やミツロウはリップクリームにも使われるので、
唇
にも塗ってみてください。紫外線でいたんだ唇が生き返るようです。
口に入れても大丈夫な素材で作られていますから、
小さな子の肌荒れにもおすすめです。(o^-^)b
さて、クイズを出したので正解もお伝えしないといけませんね。
世界三大美女…
クレオパトラ7世、楊貴妃、ヘレネ（ギリシャ神話の女神）です。
でも、日本ではヘレネではなく小野小町だそうです。
世界三大料理… フランス料理、イタリア料理、中華料理
でも、日本ではフランス料理、中華料理、で、トルコ料理です。
世界三大スープ…
トムヤムクン、ふかひれスープ、ボルシチ
世界三大がっかり…
マーライオン、人魚姫の像、小便小僧
いかがでしたか
三つ目って出てこないというか、日本と世界とか時代によって
微妙に変わっているそうです。
世界三大スープですが、小林はボルシチじゃなくてみそ汁だと思います(-_☆)
ロシアの方ごめんなさいでした～ (⌒∇⌒)ﾉ""
本日ご紹介した商品はこちら。
エミコットメープルサップ クリーム
http://tocos-select.com/?pid=19710011