こんにちは。
tocomocoです。
この連休で
旦那さんとゴルフ旅を楽しんで来ました♡
ゴルフで身体を動かし、
温泉と森林浴でリフレッシュ✨
情報量の多い都会から離れ
自然の音や色に触れると
パンパンだった頭と心に余裕が生まれます。
日々、自分を癒すために部屋を整えたり、
暮らしを心地よくしているつもりですが、
やはり自然の力は別格だな…と
思い知らされますね
だからと言って、毎日温泉や森林浴は
残念ながらできません…
なので、日常で自分を労ることは
やっぱり大切なのです。
普段使うものを心地よいもの、
好きなものにする。
お風呂の時間や
旦那さんが帰ってくるまでの時間を
自分のご褒美時間にする。
工夫次第で出来ることはたくさんあります。
ほんの少しでも、自分を癒してあげましょう。
美味しいものを食べる
好きな香りをまとう
本を読む
スキンケアをちょっと良いものに変える
リラクゼーションサロンに行ってみる
入浴剤にこだわってみる
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取り入れられそうなことはありますか？
あなたの日常が
ステキなものになりますように♡
▶︎ときめきやマインドをお届け！
ストーリーズもお楽しみに♪
