メンタルおかしくなる前は、、
仕事頑張って、帰ってきて、子供の宿題を一緒に頑張って、夜も早めに寝れるように支度して、こうしなきゃとか、決まりがいっぱいだったと思う。
そして、メンタル壊れるきっかけは、仕事場での悪環境、父親の病状悪化による、先行きの不安などが重なったせいだと思う。。。
で、メンタル壊れた後は、連絡帳のチェックも怠り、宿題も見ず、夜もバラバラで寝るようになって、ほぼ放置。その結果、、、、
自分のメンタルは回復したけど、今度は子供の生活リズムが崩れまくったし、ゲーム、スマホ依存症まっしぐら😱夜更かしもしまくり。
これはまずい。
ここらで、もう一度頑張り直さないと。。仕事はソコソコに家のことをしっかりしよう！😤
とりあえずまた次男坊と一緒に宿題や。
って思ったのに、またまたできてない。。。仕事がしんどい。。。
帰ったら、現実逃避。
