こんばんは😆
訪問、読んでいただき、ありがとうございます😆
いいね、もありがとうございます❗
ふと、思ったことです。
心？ 気持ちに余裕があると…。
⏺️子供のことが可愛いと思える。
(余裕がないと、イライラ😠憎たらしく思える)
⏺️仕事で、きつい言い方されても、こういう人なんだな～😁とスルーできる。
(余裕がないと、凹んだりイライラ😠したり感情的になりやすい)
⏺️仕事中も、家でも、笑顔で過ごせる😁
(余裕がなくなると…。顔がこわばっているような
)
)じゃあ、どうすれば、心に余裕ができるのでしょうか？😅
どこかで、リフレッシュ、リセットしないと無理な気がしますね。
１週間のお休みの後は、本当に気持ちが落ち着いて、笑顔で過ごせました！
が、しかし、その日、１日だけでした。翌日には、仕事中にも見下された言い方をされて、イライラ😠
帰ってからの長男の宿題で、イライラ😠
なかなか難しい…😅
これからもどうしたら、よい方向に向かえるのか、考えていきたいと思います。
