ロスにいるクライアントさんルークはBMWのメカニックで車とスノーボードが好きToCoFI...
ロスにいるクライアントさんルークはBMWのメカニックで車とスノーボードが好き ToCoFITの指導を始まったのは2015年の秋。2015年の冬にスノーボードで転けて肩を脱臼しました。彼の仕事は体を使う作業なので早くにリカバリーをしないとまずい事を分かりました。あと奥さんの誕生日のお祝いをハワイでする予定があったから体をシェイプアップしたかった。彼のトレーニングと食事を調整しながら彼の体のリメイクを無事に続きました。昨日彼の奥さんの誕生日でした。ハワイからこの写真を送ってくれました。最初と比べたらだいぶ変わったね！Good job Luke! #ToCoFit #食事指導 #減量 #増量 #ベストボディ #ジム #トレーナー #筋トレ #ビキニ #フィットネス #ダイエット #トコフィット #シェイプアップ #スクワット #プロテイン #身体 #バルクアップ #ボディメイク #オーガニック #健康的 #ヘルシー #美体 #ワークアウト #サプリ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ヒップアップ #モチベーション #栄養 #Eブック A photo posted by Tim ティム パーソナルトレーナー (@tocofit_japan) on Apr 18, 2016 at 9:19pm PDT
