腸ケアアドバイザー1期生

こんばんは🌙

５月から腸活始めたtococoncです

久しぶりの更新となりました

ご覧頂いてありがとうございます

5ヵ月でこの変わり

これはバイオコンクのんだだけー

バイオコンクは、プレバイオティクスでもなくプロバイオティクス〈好気性菌〉にも属しないバイオジェニックス〈嫌気性菌〉になり、腸内フローラを介さずに直接機能するんてますよ〜

飲む点滴💉みいですねー

プレバイオ・プロバイオはヨーグルトやオリゴ糖などで好気性菌は空気を好む菌といい、別名通過菌とも言われています。

嫌気性菌は空気を嫌う菌で微生物が作り出した菌になり腸内細菌善玉代謝物になります。

サンテックビオズに１１月かは腸ケアアドバイザー資格制度が始まり更に詳しく勉強ができ、菌の研究をしている方のお話も聞けました。

まだまだ、奥が深いです。

ヨーグルトを摂取しても通過菌となるので腸内で働かないってことを学んだりでも世の方は知らないからヨーグルトで乳酸菌が増えるって思ってるよね

時代は進んでいるから古い情報を更新しましょかねー

なぜ。乳酸菌が良いと言われているのか

それは、善玉菌が働いている時に腸内細菌善玉代謝物質が出るからですよこれは、腸内環境が悪玉菌1:善玉菌2:日和見菌7このバランスなら無敵なんでよ〜今日はここまで

もう22時過ぎたからねます、睡眠も大き関わるので寝ます