今日はメラメラネタ。
メラメラだけで書くことはなかったけど何回か記事にしてるので
その３くらいかなあ。
夏休みに入ってほぼ休まず（土日、登校日、雨の日抜きで）
子供たちのラジオ体操についていってました。
しかも歩いて。
で、土日はパパとウォーキング、ちょっと長いバージョンをしてました。
でもでも痩せませ～ん。
運動するとご飯がおいしいからでしょうか？
歩く距離が短いのでしょうか？
２週間では効果を求めちゃいけないのかな？
くじけそうです。
でもね。
昨日いつものようにパパとウォーキングに行ったんだけど、
なんか走れそうって気がして、
ちょっと走ってみた。
すっごくゆっくりなペースなんだけど、
以前ちょっと走った時よりは楽に走れたのですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
まあ、走った距離は１キロちょっとって感じでウォーキングもあわせて
２キロくらいなんだけど、
なんかいい感じ。
続けたら２キロ全部走れるかも。
もう少しがんばってみようかなって気になれました。
ばってん(Ｔ▽Ｔ;)
今日、筋肉痛がひどいです。
腿がパンパン。
しか～し、子供たちとプールにいってきました。
水の中だと筋肉痛がちょっとっていうかかなり楽。
ぜんぜん痛くないんです。
なので、遊びつつ水中ウォーキング。
１時間半くらいは遊んで（歩いて）たかな。
けっこうがんばってるでしょ？
体にはまだな～んにも変化は見られないのだけれど、
パパが続けてたらそのうち痩せてくるよっていうので、
もう少し頑張りまっす。
励ましのコメント等よろしくお願いします。
はあ、ご飯がおいしかった・・・っておいおい(-"-;A
