野菜いっぱい食べれる-♡

“ 棒々鶏のたれ”

長ネギ（みじん切り）２０～３０ｇ
みそ ５０ｇ
砂糖 大さじ２
みりん 大さじ１.５
醤油 大さじ１／２
酢 大さじ１
豆板醤 小さじ１／２
白すりごま 大さじ３
ゴマ油 小さじ１
水 大さじ１

“生姜焼き”

☆お肉を漬けとくたれ☆

酒 大さじ2
醤油 大さじ1/2
生姜のすりおろし 大さじ1/2
にんにくすりおろし 小さじ１

★最後に足すたれ★

酒 大さじ１
醤油 大さじ２
みりん 大さじ２
生姜のすりおろし 小さじ１




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