#私の幸せな時間 初めてのお題に挑戦！

投稿ネタが来たので、

乗ってみます

私の幸せな時間

それは

ヨガのアーサナで

自分で自分を

独り占めしている時間です

今の身体や心に真摯に

向き合って

身体からの声を受け取って

大切にしていくと

家族や周りの人や物へも

自然に大切にしたくなる

感覚が溢れてきます

私にとってヨガの時間は

私に戻してくれる

大切な

幸せな時間です