久しぶりになんの予定もない週末。やっぱり引きこもりって、しあわせ。
なのに～！先週１週間、外食が続いたからなのか（ほかの理由もあり）、とてもいらいら
あ～。絶食して体の中からキレイになりたい。
こんな時は、洗たく～。
ベッドをひっぺがして。ガラガラ。ぱんぱん。でもまだすっきりしないぞ。
バスソルトを入れて、キャンドル
をともして、ゆっくりお昼間からお風呂にざぶん。
炎をみつめていると、ようやく心の奥底にたどりついた感じ。
そして初チャレンジのブログ。いまさらだけど。
ライティングセラピー効果を期待して・・
とんとんと、こころをゆっくり元にもどそう。
丁寧に、自分のことをきちんとメンテナンスして、自分を気持ちよくできる人でありたい