こんにちは、さらみです。
以前「おうちCafeなさらみ飯」というタイトルで料理教室のことなど書いておりましたが、この度ブログをリニューアルいたしました。
今度のブログのメインテーマは主に「ダイエット」について。
料理教室も10年目に入ったワタクシ、3年前から国際中医薬膳師として薬膳講師としても活動しておりますが…
2021年1月、34歳にして初舞台を踏み、この1年は役者としても活動しております。
主演舞台「歌わせたい男たち」
ドラマ出演「#居酒屋新幹線」
しかし、人前に立つようになったのはここ1年のことでして…少し前の私は、自撮りするのも大嫌いなくらい、自分の見た目に対する自信を完全に失っていました。
原因はズバリ、産後太り！！
そんな私が薬膳を通じて自分の身体と向き合いつつダイエットをし、自信を取り戻して舞台に立つまでのお話を、細々と書いていきたいと思います。