今日のランチ…1650円。
食べられたのは、
天ぷらと冷やし茶碗蒸しと赤だしとかやくご飯（2～3口）。
…って、これだけ食べていたら十分かなっ…(笑)。
後はみんな残しました
何の為にお弁当御膳頼んだのか…。
一応、おばんざいはテイクアウトしましたが…(笑)。
一時期よりは食べられない気がするし、
食べたら食べたで変なゲップ出て吐き気もつきまとうし…。
何かの前兆
先週、往診の先生にお通じよくする薬を点滴に入れてもらいました。
…が、あまり効果があったように思いません。
薬は飲みたくないし、便秘が解消する程の食物繊維を食事から取る事は無理です。
１番簡単な乳酸菌飲料を飲んでみようと…。
ヤクルト飲みました。
甘かったぁ～。
６５ml飲むの、やっとでした。
次は、甘くない炭酸水ででも割ってみませうか？
ビオ（飲むタイプ）も買ってみました。
ヤクルト飲んだおかげか、夜お通じありました。
効果覿面？…って、早過ぎですか？