寝つきの悪い私…。
夕べは３時過ぎまで眠れませんでした
布団に入ったのは１２時頃だったので、
約３時間程『グズグズ・イライラ』としていた事になります
だいたい（？）いつも、２時半過ぎまでは眠れないんですが、
夕べの ＋３０分（位？）は、
いつにも増して『不快・不愉快』でした。
朝７時頃起きて、仕事して、お昼寝もせず…なのに、
なして眠れないんだっ
仕事で疲れてないのかなぁ～
夫は「眠たくなってから、布団に入ったら…。」と言いますが、
一応これでも、眠いと思って布団に入ってるんです。
それなのに、眠れない…。
今朝は９時半に起きました。
睡眠時間は、しっかりとりました。
腰が痛くて起きました（笑）。