今、読んでいる本です。
１０の習慣とは…
法則１ 「幸せになることをする」
①「心が幸せになる食べ物」を口にする
②幸せになれるものを聴く
③好きな香りをかぐ
④幸せになるものを見る
法則２ 「楽しみに思える目的、目標を持つこと」
法則３ 「感謝の心。病気にも感謝！」
法則４ 「怒り、憎しみなどの悪い感情は病気を悪くする」
法則５ 「あきらめない」
法則６ 「まずは治療を信じてください」
法則７ 「がんばりすぎはやめましょう」
法則８ 「ストレスになることは避ける。
避けられないときにはストレスを楽しむ」
法則９ 「何事もプラスに考える癖をつける」
法則１０「自分をせめないで、自分を褒める！」
と言う事らしいです。
気合いれて読みたいと思います。