気のせい？

今日もウォーキングしました。

たまに休む日もありますが、続いています

で、なんとなくいつもの道が短く感じる今日この頃です。

気のせいかなぁ～。

ウォーキングに慣れてきたんでしょうか？

ウォークマンのおかげでしょうか？

１万歩に少し足りていないので、

もう少し距離を伸ばしてみようかなぁ～。

昨日、ランチでお腹一杯になって

夕飯（１人だったし）少ししか食べませんでした。

そうしたら、お風呂上がりの体重が０．５㎏位減っていました（嬉）。

やはり、ダイエットのポイントは夕飯なんでしょうか？？！