唯一

病気になって唯一している事…
食事をゆっくりする事。
それまでは結構早食いの食べ過ぎでした。
常に箸を持っていて、常に口が動いてるって感じでした。
今はしっかり噛んで、その間は箸を置く。
これだけ…。
野菜ジュースがいいと言う本も読みました。
運動して下さいと言われました。
でも…していない。
再発率、高くなるのかなぁ～？！