病気のことと関係あるかないかわかりませんが、元々太い太ももが最近、さらに肥大化し、「極太もも」になっております( ˙-˙ ; )
入院して、ご飯が食べられなくなり体重もぐんと減り、私的にはちょうどいいと思ってたのが、自粛期間で完全に戻り、体重だけでなく体型もやばくなった。
同じ病気のブロ友さんたちも自粛太りのことを書かれている方が多いので、みんなそうなんだなーとか思ってたんだけど。
仲間意識感じてる場合ではなかったー( ˃ ⌑︎ ˂ )
肩こりがひどいから姿勢の問題もあるかもと思っていました。左肩と首がやたらと痛くて。
そしたら、太ももが太い人は反り腰が原因かも？というのを見つけました。
実際反り腰かどうかはわからないけど、ストレッチしたり姿勢意識したり、何より甘いもの控えめにしてなんとかしたいです。
ウォーキングする時間はないから、するとしたら寝る前のストレッチやトレーニングかな。
以前履いていたスーツのパンツが履けなくなり、普段着でもこの季節に履くパンツがないぞとこの週末買いに行きました。
Lサイズだと確信して試着したら、「よかったらMサイズもどうぞ。」と店員さんに勧められて。一応試着してみたらMサイズのほうがスッキリして見えました。
店員さんにもMサイズを勧められ、購入。
なーんやMでいけるやんと安心したらダメですよね。笑
病気のことを心配してくれてた職場の先輩に「痩せるよりいいよ。」と言われましたが、ほんとにそうか？って思いました。
リンパ浮腫予防のためにも太らないことは大事だったはず。
お尻周りのお肉と太腿のお肉どうしたら落ちるかなー。