ここ数日 | tocchan.com blog

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tocchan日記

家でのトレーニングが続いています!

ずっと天気が悪く、外も走れないし家の中でローラーをつけて自転車をこいでいますビックリマーク


景色の変わらない自転車はかなりしんどいです・・・・・


しかもローラーが、回転数に応じて勝手に負荷がかかるので常に重たい状態です(笑)

ギアを軽くしても重たいんです(笑)


明日は晴れ間もありそうなので久しぶりに外にランニングに行きたいです!


今日!

スラックラインが家に届きました!

お世話になっているMR-TUNE のお店から注文したのが今日届きました!


今週末はスラックラインです!


いいバランストレーニングです。


体幹も鍛えられるのでとてもいいトレーニングになります!