はい、今日は夕方から2時間半キンボールの練習でした!
しっかりウォーミングアップしたので、動きはいい感じでした!
ステップをほとんど踏まずに走りながら打つヒットの練習をしました!
助走の勢いがボールに伝わりやすいし、ハードルまたぐときのステップと少し似てる感じなので、陸上部だった自分に合ってるかもしれません。
ボールを捉えたあとの押し込む感覚が、少しだけ分かりました!
右手も左手も安定して、まっすぐと巻き込みと抜きの3方向に打てるようになれば、そこそこ使えそうです(^^)
あと、3人目から打つときにも押し込む感覚を意識しました。
ディフェンスも動き方を先輩にみてもらいながら、練習しました!
いまから、
反復横とび34往復
腹筋×50
背筋×50
腕立て伏せ×30
やって、プロテイン飲んで
寝まーす!
とびんびんクオリティ覚醒まで、
あと88日!どーん
おもろいこと書けなくて、ごめんなさいぃorz

あー、近況報告すると
風邪ひいちゃいましたー!
マスクしてた方がイケメンだと自分では思っております!笑
