ここで、改めてキンボールスポーツの説明をします。

キンボールスポーツとはカナダのケベック州発祥のスポーツです。

直径1.2メートルの大きなボールを使って、体育館のコートでプレーをします。

相手が打ったボールを地面に落とさないようにレシーブします。

打つときは上半身ならどこで打っても大丈夫です。基本的には腕でラリアットする感じです!

頭突きも、ときおり使います!笑

レシーブミスをしたらミスしたチーム以外に得点が入ります。
ネットはありません。
平行より上にボールを出せば、コート内のどこに落としても得点が入ります。

基本的に時間制で7分か10分か15分か大会によって異なります。

ただ、ボールを打つ際の注意として、チームの4人全員がボールに触っていないといけません。
3人が、しゃがんで頭上で手を構え、ボールを支えます。あとの1人がボールを打ちます。

4人1チームで
3チームが試合をします。

各チームそれぞれ
ピンク・ブラック・グレーのビブスを着ていて、
攻撃するチームはボールを打つ前に、ディフェンスをするチームの色を呼びます。

例)オムニキン・ピンク!

とコールされたら、ピンクのビブスを着ているチームがディフェンスをします。

オムニキンとは、魔法の呪文です。

必ず言わなくてはなりません。



詳しくは、某動画サイトでキンボールと検索してみてください。
↑結局、人任せorz


とにかく、めっさ楽しいので、ぜひ機会があればキンボールをやってみてください!


いまネギラーメンが来たので、食べます。
いただきます!


きききき気期木喜ききききききききききききききききききききキキキキキキキンボールがしたいですぅー(;´д`)!


あわわわわわわわ、
練習ない日も筋トレだけは毎日しております。

腹筋(2種類)×30回
背筋×50
腕立て伏せ×30
反復横とび×34往復

少ない!!
いや、これくらいじゃないと毎日出来ない(;´д`)!!


















あー、キンボールしたいなー。

久しぶりにベンチプレスやりたいなー。














先日、お風呂上がりに、母親に背中に湿布を貼ってもらっていたときに
(マザコンではない。)

太ももの筋肉落ちたねー。って言われましたorz















ふっ、甘いな。
400メートルを走る筋肉からキンボールをやるための筋肉に進化したのだ。

と言いたいところでしたが、
あ、マジで( ̄▽ ̄;)!?
としか言えませんでした。
















キンボールやりたいなー。

以上です!
今日はキンボール今年最後の練習でしたよーっと!

ひたすら楽しかったなー!

昨日の落ち込んだ気分は、ぶっ飛びましたー!
でも、悔しさは忘れません!

今日はクローズドディフェンスを張る練習と
クローズドディフェンス対策のための1人セットからのオフェンスを練習した後に、男女ミックスチームで試合をしました!

今日みつけた課題は、1人セットから打つときに、全員がボールに触っているかタイミングを気にしすぎてヒットを思い切り打てないという点です!

二人セットみたいにセットの人の間を走り抜けることも出来ないし。

その場から強いヒットを打つ技術とビビらない気持ちが必要ですな!

昨日の大会はひどかったけど、練習では落ち着いてるから良いヒットが何本か打てました!

ディフェンスは上昇中です\(^o^)/

とりあえずスタートを切る!
裏をかかれたら全力で戻る!
今の段階では、これに尽きます!




さて、キンボールの話はそこそこにして


やっぱり忙しい日々が好きだな。と感じる今日この頃。

今日は朝からバイトからの、夕方からキンボールの練習でした!
いやー、楽しかった!
帰宅したらレポート書かなきゃだしなぁorz

何で忙しい日々が好きかと言いますと、早起きは素晴らしい!

朝起きて、空が晴れてるだけで気分がいい!
小さな幸せ。
髪の毛をセットする時間もあるし、ご飯食べてからベランダに出てぼーっとする時間もあるし、朝テレビをつければ、かわいい女子アナさんも見れるし!














・・・彼女がいれば、なお良い/(^o^)\どーん
彼女のモーニングコールで起きてみたい。どどーん


・・・以上です!