今日は、風邪もなく本当にテニス日和でした。
６時半からシングルスのマッチ練習会。
１３時～４時間のテニスでした。
１３時からは１時間だけ３名でストロークの練習会をしましたが、そこで少し横に出たボールを打ちに行って右足首をやってしまいました。
靱帯損傷です。
みるみるうちに足首が腫れてきました。
ほかの方に休日診療をしてくれる病院を探してもらい、連れて行ってもらいました。
病院ではとりあえずの診察のみで、明日 改めて病院に行ってきます。
今は家に戻ってこれたので、氷でアイシング中です。
冷たすぎて今は、感覚もなくなってきました。
氷が溶けるまで、アイシングしたり、氷を外したりの繰り返しをします。
しばらくはテニスが出来ませんのでゆっくりします。
普段出来なかった事をしようと思っています。
ここ数日 いろいろな事がありました。
月曜日の朝 車で会社に行っている時、エンジンの調子がおかしい。
エンジンからの振動は大きいし、ガソリン臭いし、出力が出ないし・・・・・
結局 ４気筒のうち第４シリンダーのスパークプラグが機能していないんです。
この日は、ディーラーが休みだったので、翌日 コイルを交換、ついでにプラグもすべて交換して修理は完了。
そして、今日の怪我です。
でも、それぞれ運が良かったと思っています。
車の件は、前日だったら大変な事でした。
試合のために、遠出していたから、試合に行けなかったか、試合会の近くで車を預けなければ行けなかったからです。
そして、今日の怪我もテニスコートのすぐ近くに休日診療の病院があったし、朝一番のテニスだったら、そこから帰ってくるのがとても大変だったし、その時間じゃ病院も開いていなかったし・・・
何も起こらなければ一番良いのですが、私は起こるタイミングは良かったと思っています。
今晩 足が痛くならなければ良いな～
６時半からシングルスのマッチ練習会。
１３時～４時間のテニスでした。
１３時からは１時間だけ３名でストロークの練習会をしましたが、そこで少し横に出たボールを打ちに行って右足首をやってしまいました。
靱帯損傷です。
みるみるうちに足首が腫れてきました。
ほかの方に休日診療をしてくれる病院を探してもらい、連れて行ってもらいました。
病院ではとりあえずの診察のみで、明日 改めて病院に行ってきます。
今は家に戻ってこれたので、氷でアイシング中です。
冷たすぎて今は、感覚もなくなってきました。
氷が溶けるまで、アイシングしたり、氷を外したりの繰り返しをします。
しばらくはテニスが出来ませんのでゆっくりします。
普段出来なかった事をしようと思っています。
ここ数日 いろいろな事がありました。
月曜日の朝 車で会社に行っている時、エンジンの調子がおかしい。
エンジンからの振動は大きいし、ガソリン臭いし、出力が出ないし・・・・・
結局 ４気筒のうち第４シリンダーのスパークプラグが機能していないんです。
この日は、ディーラーが休みだったので、翌日 コイルを交換、ついでにプラグもすべて交換して修理は完了。
そして、今日の怪我です。
でも、それぞれ運が良かったと思っています。
車の件は、前日だったら大変な事でした。
試合のために、遠出していたから、試合に行けなかったか、試合会の近くで車を預けなければ行けなかったからです。
そして、今日の怪我もテニスコートのすぐ近くに休日診療の病院があったし、朝一番のテニスだったら、そこから帰ってくるのがとても大変だったし、その時間じゃ病院も開いていなかったし・・・
何も起こらなければ一番良いのですが、私は起こるタイミングは良かったと思っています。
今晩 足が痛くならなければ良いな～