今日は、暖かいですね。
さて、このところずっと土曜日の講習会のことで話を引っぱっています。
飽きましたか？？？？？
自分のメモ＆整理帳でもあるので、書いておこうと思っています。
一つ書くのを忘れていました。
ネット上にずっとターゲットがありました。
審判台と反対側フェンスを利用しています。
地面から1.6m位の高さ （ネット上）にゴムひもが渡っています。
ネット上で、おおよそラケット１本分の高さになります。
そして、センターとその左右1.5mずつくらい 計３カ所に長さ20cmくらいのひもが結びつけてあります。
（写真が無くてスミマセン。イメージ出来ますか？）
ゴムひもで作られているというのが、キーポイントなんだそうです。
PPロープ・・・・いろいろ試されたそうです。
（実際 トライされる方は、試してみると分かるのでは・・・・）
このターゲットを張ったままで、練習やゲームをしていきますが、
時々ボールが、このゴムひもに触れます。
なので、触れた後ボールの動きに影響を与えてしまうので、最小限に抑えるのが ゴムひもなんだそうです。
常にこのゴムひもの高さを意識していると、ネットミスがかなり減ってきます。
ストロークもボレーもです。
高さを意識する事が出来ます。
そして、３カ所に垂らされた、ひも。
赤とかの色が付いているとベストです。 絶対に視界に入りますからね。
これは、左右のひもの外側をボールが通過すると、「サイドアウトするよ」という 一つの目印です。
簡単に手で、移動出来ると負荷も変わってくるでしょうね。
これで、左右も意識することが出来ます。
試合中は、慣れないと、じゃまかもしれません。
しかし、亜細亜大学の学生さん達は、常にこの状態で、練習も、シングルス／ダブルスのマッチ練習も行っているそうです。
と言うことで、
昨日 コートが予約出来たので、早速 試してみました。
ゴムひもを使うと 適度にたるみが出来て、ネットの高さとマッチして良い感じです。
そして、私はネットミスが多いので、しばらくはターゲットは付けてテニスをしようと思いました。
付けられる場所ならば・・・・・
いざゲームになると、意識することが出来ない自分がいました。
だから、試合ではなかなか勝つことが出来ないのかな？
明日は、試合だから今日仕事をさっさと片づけて帰りたいけど・・・・・
無理だな。
少し前に 空輸されてきたものを、チェックしておかないと・・・・
飯食ったら、働くかな
さて、このところずっと土曜日の講習会のことで話を引っぱっています。
飽きましたか？？？？？
自分のメモ＆整理帳でもあるので、書いておこうと思っています。
一つ書くのを忘れていました。
ネット上にずっとターゲットがありました。
審判台と反対側フェンスを利用しています。
地面から1.6m位の高さ （ネット上）にゴムひもが渡っています。
ネット上で、おおよそラケット１本分の高さになります。
そして、センターとその左右1.5mずつくらい 計３カ所に長さ20cmくらいのひもが結びつけてあります。
（写真が無くてスミマセン。イメージ出来ますか？）
ゴムひもで作られているというのが、キーポイントなんだそうです。
PPロープ・・・・いろいろ試されたそうです。
（実際 トライされる方は、試してみると分かるのでは・・・・）
このターゲットを張ったままで、練習やゲームをしていきますが、
時々ボールが、このゴムひもに触れます。
なので、触れた後ボールの動きに影響を与えてしまうので、最小限に抑えるのが ゴムひもなんだそうです。
常にこのゴムひもの高さを意識していると、ネットミスがかなり減ってきます。
ストロークもボレーもです。
高さを意識する事が出来ます。
そして、３カ所に垂らされた、ひも。
赤とかの色が付いているとベストです。 絶対に視界に入りますからね。
これは、左右のひもの外側をボールが通過すると、「サイドアウトするよ」という 一つの目印です。
簡単に手で、移動出来ると負荷も変わってくるでしょうね。
これで、左右も意識することが出来ます。
試合中は、慣れないと、じゃまかもしれません。
しかし、亜細亜大学の学生さん達は、常にこの状態で、練習も、シングルス／ダブルスのマッチ練習も行っているそうです。
と言うことで、
昨日 コートが予約出来たので、早速 試してみました。
ゴムひもを使うと 適度にたるみが出来て、ネットの高さとマッチして良い感じです。
そして、私はネットミスが多いので、しばらくはターゲットは付けてテニスをしようと思いました。
付けられる場所ならば・・・・・
いざゲームになると、意識することが出来ない自分がいました。
だから、試合ではなかなか勝つことが出来ないのかな？
明日は、試合だから今日仕事をさっさと片づけて帰りたいけど・・・・・
無理だな。
少し前に 空輸されてきたものを、チェックしておかないと・・・・
飯食ったら、働くかな