今日はむちゃくちゃ寒いです。
今は、会津若松に来ています。
テニスじゃありませんよ。 本業の仕事で、出張中です。
朝会社に行って、いきなり電話で 今から来て下さい。
で、・・・・着いたのは夕方で
そこから一仕事して、今ホテルに着き、シャワーをして まったりし始めました。
土曜日の亜細亜大学での事です。
100名くらい来てたのかな？
8面に分かれ、それぞれのコートでアップを始めました。
シングルスのサイドライン上に立ち そこから、ゆっくりとボレーボレーのアップを開始です。
特にそこで言われたのが、
①アドレスの取り方を言われました。
文才が無く、何て表現したらいいのか？？？？
上手く表せません。 スミマセン。
②左手の高さも強調されました。
私は、右利きです。
そこで、Bボレーだとして、
インパクト後、フォロースルーにて、左手は、上げても、下げても行けない。
ラケットと水平にするという事を強調されました。
右手は下げ、左手は上げる動作をすると、身体の軸が傾きます。
傾かないように、しなさいと言う事です。
そんなアップが終わり、
1面が12名程度ですが、
半分をストローク側 もう半分をボレー側に分かれます。
そして、ボレストでアップをします。
続きは、また明日・・・・・・