正しい姿勢をつくる体操

福岡市大濠公園近く唐人町商店街と薬院大通、足もみ移動車のとび梅です
http://tobiumenokai.com

今日は毎月奇数月曜日に開催の安西先生の[正しい姿勢をつくる体操]に参加してきました



毎回最初は足もみからスタートします
今日は胃腸の揉みかたを指導してみんなで揉みました



あとは安西先生のリンパを流すもぞもぞ体操と肩甲骨を開く体操は体が軽くなりました

この内容で毎回700円は安いです



だから満員でした