うたの音楽室 「Tobira」のtomomiです♪
歌を歌う効果は沢山あるのですが
今回は
『幸せホルモン』について
歌うと副交感神経が優位になるだけでなく
セロトニン
ドーパミン
エンドルフィン
といった「幸せホルモン」が分泌されます🍀
このホルモンには
精神安定の効果があって
幸福感や満足感を感じやすくなると言われています✨✨
心のバランスを整えて心と体を安定させてくれるんですよね！
「Tobira」の歌の会では
皆さん、いつも楽しそうに参加してくださっています
歌を歌うって、ポジティブな気持ちが湧き上がってきて
活動的になるうえに、アンチエイジング効果も期待できるのが嬉しいですよね✨✨
いつも歌の会が終わる際に
「皆さん、10歳は若返っています！」と伝えています
心も体もリフレッシュして、毎日を元気にいきいきと過ごしていきましょう
各クラス✨お仲間募集しています
楽しい時間を共に過ごしましょう
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
「うたの音楽室 Tobira」では
・歌をうまく歌わなければいけない
・間違えてはいけない
・他の生徒さんに気を遣って仲良くならなければいけない
そのような事はありません☺
お一人お一人がそれぞれの楽しみ方で
頑張らずに 気持ちを楽に
純粋に楽しんでいただければ良いのです✨
皆さん目的もそれぞれ違いますよね
・歌が好き
・懐かしい曲が好き
・ストレス解消したい
・ピアノの伴奏を聴くのが好き
・健康維持をしたい
・脳トレやレクリエーションが好き
・趣味を作りたい
・お出かけの空き時間に行きたい
・ご家族やお友達には秘密の自分だけの場所が欲しい
まだまだきっと目的はありますよね
皆さんが、それぞれ違うから面白いのです
✨
さぁ♬次回の講座も楽しみにしていてくださいね✨
うたの音楽室「Tobira」は
懐かしい歌（子供の頃に歌っていた曲・歌い継がれる名曲など）をピアノ伴奏で歌う教室です♬
歌を通して
心身ともに健康に
素敵な日常を送れるように
呼吸を意識したストレッチ
音楽レクリエーション
脳活トレーニングなどの要素を取り入れた充実のプログラムです♬
こんな方はぜひご連絡ください✨
・歌が好き
・趣味を見つけたい
・友達を作りたい
・仕事で役立てたい
・運動不足と感じる
・いつまで健康で若々しくいたい
・生き生きとした日常を送りたい
🎼スケジュール
※クラスによって受講料や受講時間等が変わりますのでご注意ください
⭐️難波クラス
・場所 難波市民学習センター
(JR難波駅直結 OCATビル4階)
・入会金 1000円
・受講料 2500円
・持ち物 飲み物、筆記用具
⭐️江坂クラス
・日時 3月17日(日)
14時〜(75分)
・場所 江坂シャロームホール
(江坂駅8番出口 徒歩1分)
・入会金 1000円
・受講料 2000円
・持ち物 飲み物、筆記用具
⭐️山田クラス
・日時 3月18日(月)
14時〜(75分)
・場所 夢つながり未来館 青少年サポートプラザ
(阪急山田駅東口前)
・受講料 2000円 歌詞カード 100円
⭐︎持ち物 飲み物、筆記用具
難波クラス・江坂クラスは随時、体験も行なっています♬
体験は 1000円
⭐︎ご予約・お問い合わせ
✉️mail tobira1203tomomi@gmail.com
☘LINE ID tobira1203
ご予約は事前にご連絡くださいますよう宜しくお願い致します
生徒さまは老若男女問わずですので
どなたでもお仲間に歓迎しています♬
企業様からのご依頼講座も
うたの音楽室「Tobira」と同様に懐かしい歌を歌い、脳トレ・音楽レクリエーションなどで楽しい講座にしたいと思います🎹✨
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