日光と仲良しに

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こんばんは✨
「うたの音楽室 Tobira」の知美です♪




今日の大阪は暑くなりました☀️
週末は猛暑になる予報も⁉︎⁉︎




水分をこまめに摂り
バランスの良い食事をし
睡眠環境を整え熱中症対策をしましょう✨





若い頃は衣服から出る肌に腕カバーなどを纏い
ダース・ベイダーの様なサンバイザーで日光を避ける人を
「なんか面白い…」と思って見ていましたが
今となっては少〜しだけ気持ちが分かります(笑)







でも私は夏には夏らしいお洒落をして
紫外線吸収剤不使用の日焼け止めや帽子などで
日光とも上手く付き合っていきたいと思うタイプです☀️



日本の四季を感じ大切に過ごしていきたいですね🌸🌺🍂❄️



次回の講座では涼しくなる様な爽やかな曲も歌いたいと思います🎹♬✨







「うたの音楽室Tobira」は
懐かしい歌を歌い
楽しく脳トレ・音楽レクリエーションなどをする教室です🎹✨



男性の方のお問い合わせも多くいただきます✨
生徒さまは男性の方もいらっしゃいますので、ぜひお仲間に♪歓迎しています✨


体験は1回のみ 2000円です
予約などは下記に掲載していますのでお気軽にご連絡ください✨



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「うたの音楽室Tobira」は
お歌を通して
心身ともに健康に
生き生きとした素敵な日常を送れるように
お椅子に座ったまま出来るストレッチヨガ
音楽レクリエーション
脳活トレーニングなど
様々な要素を取り入れたプログラムで
充実した楽しいお教室です♬


脳を活性化させるゲームや
音楽レクリエーションは
いつも笑ってしまう時間です✨

一緒に楽しく
心も身体も若返りましょう♬

どなたでもお気軽にご参加ください✨
ご予約お待ちしています✨


月に2回の講座ですが
随時、体験も大歓迎です♬

体験は1回 2000円
当日ご入会で入会金無料です✨

こんな方はぜひご連絡ください✨
・お歌が好きな方
・趣味を見つけたい方
・友達を作りたい方
・運動不足と感じる方
・いつまで健康で若々しくいたい方
・充実した日常を送りたい方


あなたにお会い出来ますのを心より楽しみにしています(*^^*)



⭐️5月スケジュール
           16日(木)・27日(月)
⭐️6月スケジュール
           12日(水)・26日(水)

⭐️時間 10時〜11時半
⭐︎入会金    1000円
⭐︎お月謝    5000円
⭐︎年会費初年度無料  
      (2年目以降 2000円)
⭐︎持ち物     飲み物、筆記用具

⭐︎場所
難波市民学習センター OCATビル4階
(JR難波駅直結)

⭐︎ご予約・お問い合わせ
✉️mail   tobira1203@icloud.com
☘LINE ID  tobira1203