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こんにちは！
いつもあがいているペンギン🐧です
スタート 61.5kg
105日 57.9kg (スタート時から -3.6) ← 先週末も土日とも外食
きゃ～
去年からいろんなダイエットを経て（その間リバウンドもして
）
やっと！58kgの壁を突破しました！
思わず体重計二度見してしまった
週末に会ったお友達にも
「また痩せた～？」
って言ってもらえたし
（他人承認欲求はしないように！って考えてますが、やっぱり褒められると嬉しい
）
そして週末の外食は
パスタランチ！
ダイエットを始めてからパスタを一人前食べたの久しぶりです！
ガッツリ食べました！
美味しかった～
こちらは黒酢酢豚定食！
夜ご飯に中華屋さんに。
こちらもペロリンチョ
プラスに子どもが残したラーメンのチャーシューを頂きました
こんなに食べても、次の日の体重が減ってるなんて、不思議じゃないですか！？
今日のおやつはシュトーレンです
一口一口、楽しみます
