第7回 ハワイ直前のサイズ測定

いよいよハワイ行きが迫ってきました！食事は先週と変わらず、朝はスープ・豆乳・寒天・お茶で、以前よりもお昼のご飯を軽めにしています。
エクササイズは毎日、時間があるときはクローディアＤＶＤで30分、時間が無い時は自分のペースで腹筋・腕立て・ヒップアップを15分しています。それとお風呂では、手のひらを胸の前でグッと押し合う、バストアップエクササイズをしたり

【今朝の測定結果】
　体重　　　　44.9 kg
　体脂肪率　22.2 %　　
　バスト　　　83.0 cm　
　アンダー　70.0 cm　　
　ウエスト　　63.0 cm　
　腰周り　　　70.0 cm
　ヒップ　　　85.0 cm　
　太もも　　　46.0 cm

出国前最後のサイズ測定だと思います。
私がこのブログを始めた時の、理想のゴールデンカノンスタイルのサイズは、

　バスト　83.7 cm、ウエスト　58.9 cm、ヒップ　83.7 cm

ですので、今の私のサイズは、バスト－1ｃｍ、ウエスト＋４ｃｍ、ヒップ＋１ｃｍです。
そして、スタート時からの変化は、バスト＋１ｃｍ、ウエスト－２ｃｍ、ヒップ－１．５ｃｍです。
ゴールデンカノンスタイルにはまだ道半ば（というか道1/3くらい）ですが、これからも今の生活を続けて、半年後のゴールデンカノンスタイルを目指します(^-^)