丸亀製麺のご飯

くら寿司が激混みで夕飯に丸亀製麺

朝から炭水化物を200g以上摂っていたので

本当は白米は頼まずに

温泉卵5のとろろ1+汁+ネギ

で行きたかったけど

クーポンがあったので白米チョイス

安。美味。安。

だがしかし

酒飲まなくても

炭水化物と水分をそれなりに摂ると

次の日、体重増えるわ浮腫むわで困る💦