夜の公園

会社帰り、途中にあるいつもの公園を散歩していました。

そして、周りの植物からの愛を感じて癒されていました。

……ホッとするねぇ。

僕は会社ではベテランの部類に入るし、まず間違いなくストレスを感じていない方だけど、それでもこうしてホッとしてるものなぁ…。

…緊張しているんだよな、やっぱり。

公園以外でも、会社であってもこうしてくつろいでいるにはどうしたらいいんでしょうねぇ…「くつろげばいい。何もするな。」…そんな声が聞こえてくるようだけど(笑)、会社で何もするなって言われてもねぇ…。

……でも、そんな時間をつくっていこうか、会社でも…ストップ瞑想ってのもあったし。

まー、会社での緊張があるから、こうして公園でくつろげてるっていう相対の世界なわけですが…。

もっとくつろぐには、もっと安心が必要で…「大丈夫、大丈夫」って、繰り返し自分に言い聞かせるのかなー、そこは。