倍音ワーク

今日の午後は、ゆみさん主宰の倍音ワーク瞑想会でした。

最初に、先生の倍音ボイスをCDで聞いて…その後で自分でも声を出すんです。

あーーー、とかイロイロ。何分間かね。

倍音CD聞いてただけでも、結構内側の世界に入り込んじゃいましたけど、自分で声を出すって、終わったあとにほんとスッキリしちゃって、すっごい気持ちよかったです…何か突き抜けた感じになっちゃって…向さんとかがお経を読むときって、こんなかなって思ったりしました。

正直、家でも一人の時にやってみようかなーって思ってます(笑)。

ゆみさんは、音が周りの家に漏れることを気にしてましたけどね(笑)…まー、窓を閉めきって。