寒い日には〜

コンソメスープでしょぅ♪♪



キャベツ・玉ねぎ・人参・エノキ・シイタケ・しめじ・ベーコンの入った、食べるスープ♪♪



明日は、朝からたくさん野菜を食べるなりよ↑↑



意外と料理好きです♪♪



カロリーオフクリームパスタも美味しく出来ました♪♪



まーカロリーオフって言っても、

無調整豆乳だけだと癖があるから、

牛乳と生クリームを少し入れ

麺少なめ、スープ＆野菜多めで

美味しかったです(ノ゜∀゜)ノ

ＧＰシリーズ中国大会

女子フリー



１位 キム・ヨナ
２位 安藤美姫
３位 レピスト



ん～ヨナちゃんのスピンのバリエーションの多さに驚きだなぁ～



女子は３回転・３回転のコンビネーションが必須になってるなぁ～



でも美姫ちゃんフライングキャメルで軸がぶれてるなぁ↓↓↓



グランプリファイナルには女子は誰がでるかなぁ～



真央ちゃんはまだＧＰシリーズ出てないから、楽しみすなぁ～↑↑

今日の夕飯

母親が、外泊中なので今日の夕飯は自分で作らないと…



昨日の、ドリームプレスを見てたら



クリームパスタを作っていた…



美味そう(ノ゜∀゜)ノ



と、言う訳で今日はクリームパスタに決定♪♪



カロリーオフ工夫もしましょう♪♪



今日の帰りにアサリを買うのを忘れない様にしないと…