メンタルを患ってから

そしてそれ系の薬を飲むようになってから

明らかにそれまでの自分とは様子が違う。

症状が、とかは当然そうなんだけどもそうじゃなく

薬の副作用での焦燥感や苛立ち、無気力、不安感

仕事しているときにそれがいきなりやってくる。

もちろん家にいるときも、友達と会っているときも容赦なく。

それとがとても苦痛。

そりゃ、作用もあれば副作用もあるのは当然だけど

それでも副作用も同じくらいきついってどうなんよ？

減薬や断薬した人の話をブログで見たりネットでみたりして

成功した人、失敗した人、断念した人

いろいろだけど

何もアクションを起こさなかったらきっとずっと薬から抜けられなくて

副作用にも悩まされていつの間にか年取っておばあちゃんになって

そしたらもう減薬しようって気にもならないかもしれん。

そうなるより

何もしないより

何かしてみたい。

自分の人生が少しでも豊かになるように。

挑戦してみたい。

現在のメンタルクリニックの処方はこんなかんじ

　サインバルタ

　ラツーダ

　リボトリール

　ヒルナミン(頓服)

　抑肝散(頓服)

　ツムラ８４ばん(便秘時)　

　レンドルミン

以上の薬を今日の夕　から減薬します。

頓服のヒルナミンはなるべく飲まないようにする←自分がわけわからんくなる。

抑肝散は漢方だからあまり気にしない。

ラツーダは飲み始めたばかりだからとりあえずそのまま。

サインバルタはカプセルだから、2日に一回にする。でも今一番少量の20ミリだから悩むところ・・・

リボトリール、これは依存性がある、飲まなくなると焦燥感がすごい。なので余計に減薬したいので、飲むときは半錠にして飲む。

ツムラの便秘薬は便秘の時のみ、今までと変わらず。

レンドルミン、これ一番減薬しないといけないやつ←医師もそういっていた。今１．５ミリだから１にして慣らしていく。眠剤多分一番減薬しづらいはず。なのでいきなり１ミリが無理なら1日おきに1ミリにする、などして試していく。

※自己判断の薬の減薬、断薬はやめましょう！！

なんてのをよく見るけど、医師はそう簡単に減薬させてくれないし、呑気に待っていてはおばあちゃんになっちまうので

私は挑戦するよ。

これ成功したらすごいなぁ！！

前に一度体調が悪すぎて薬ももらいに行けなくて1週間断薬していたら、禁断症状ってやつになって

1日中嘔吐、吐き気のくりかえしで何も食べれずといった消化器症状がでたので

そうならんように少しずつ少しずつ試していこう。

よし！今日からがんばろう(o^―^o)

減薬に挑戦！！できるかな❓今日の日記☆彡２