整体や治療院などではＯ脚矯正、
足やせに効果を出すために、
手技のほかにも、ストレッチを
指導することによって毎日の生活の中で
手軽にＯ脚矯正、足やせストレッチを
することを進めているといわれています。
メリットとしてはマッサージはやり方を覚えれば
自分でもできるのですがちゃんとした
Ｏ脚マッサージを覚えようと思うとかなりの
金額がかかってしまいます。
また、エステなどではＯ脚足やせストレッチだけで
かなりの金額がかかるところもあるそうです。
Ｏ脚矯正ストレッチや手技いによって
Ｏ脚や足やせに効果があるという整体や
エステ、スポーツクラブなどが
今とても増えていますからいろいろと
探してみて自分にあったところを
選ぶといいと思います。
