産後ケアについて☆

産後、骨盤がガタガタになって、体型が崩れやすいらしいので、

自宅の近くにある、整骨院に、
産後骨盤ケアをしているか聞いてみると、

１ヶ月検診が終わってから、来て下さいとの事だったp(^-^)q

けっこう、産後ケアしに来る人も多いみたい

とにかく、体重増加しすぎたから、産後ダイエットや骨盤ケア等がんばろう