朝ごはん

私は生ジュース派なの。
勿論その他…に、いろいろ食べるのだけどね。


野菜と果物は、酸化した身体から錆を取り除いてくれる大事な食べ物
だから、体内リズムが『排泄の時』に生で食べるのが一番 いいのだぁ


これは、先日キャンディさんと考えた
アンチエイジングジュース。
(２人分)
バナナ 1本
ニンジン 1/4
豆乳 200cc

バナナと、豆乳の組み合わせは とっても元気が出るよ。
しかも、とーっても美味しいよ♪


それでは今日も、
元気にいってらっしゃいませ

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