今日は福智町のほうじょう温泉ふじの湯♨️
整いサウナ挑戦
前に飲水をたくさん取りいざサウナへ
1本目 14分
2本目 9分
3本目 8分
TOTAL 31分
体重は
前(飲水後)62.6kg → 後61.１kg
やっぱり水風呂入れずいつもの水抜き状態💦
サウナ前
最寄りの直方遠賀川沿いのチューリップ🌷祭り？へ
仕事は繁忙期！
明日からまた頑張るべ
今日は福智町のほうじょう温泉ふじの湯♨️
整いサウナ挑戦
前に飲水をたくさん取りいざサウナへ
1本目 14分
2本目 9分
3本目 8分
TOTAL 31分
体重は
前(飲水後)62.6kg → 後61.１kg
やっぱり水風呂入れずいつもの水抜き状態💦
サウナ前
最寄りの直方遠賀川沿いのチューリップ🌷祭り？へ
仕事は繁忙期！
明日からまた頑張るべ