はい、みなさまこんにちは〜
破壊と想像の女神
ソウル ナビ コネクターの
じゅんこでーす
最近、季節の
変わり目って事もあって
体温調整とか、何を着るかって
バランス取るの、むずかしっ
てなりませんか〜
食欲だけは
いつも安定してるけど
体調くずしがちな
こんな時こそ
無視しちゃイケナイもの〜
それはってぇと
そうです
なんとっ
食欲
でーす
ヒューヒュー
結局、食欲の秋って
言いたいワケ
え〜と、正確に言うと
身体の求めているものは
取り入れましょ〜
ってなワケですよ。
頭で抑えきれない
欲求をガマン
しちゃう方が
よろしく無いのでね。
とはいえ、何でもかんでも
暴飲暴食すれば
いいって事では無くて。
体調が落ちてる時に
栄養取ろうとして
無理に、食べたりとか
ご飯の時間だからと
お腹が空いてない時にも
食べちゃう。
とかね。
時間に縛られる必要なんて
ないのよ
お腹が空いたら、食べたらいいし
食べたいと思うもので
いいと思う〜
そして、ちょっと物足りない位
が、おすすめ。
あと、本能で抑えきれないものは
なんか、身体に異常が
無いかどうか
確認必須ですぜ
チェック、チェック
なんでかって言うとぉ
過去に、氷
喰いになった事が
あってね〜。
その為だけに
ファストフード店に行ったり
そう、目的は
でも
ポテトでもなく
なんと、氷のみ
空気が含まれてて、食べやすいからw
家では、冷蔵庫の
製氷皿で、固まるのを待てず
凍り出したところを
外枠のみ
取り出して、食べるわ
どうにも、こうにも
堅いものばっかり
ガリガリいわしたい
その時の
好きなものは
氷、ガリ○リ君
ラスク、堅いお煎餅🍘
コレって、氷食症という
病気らしいです
原因は。。。
なんと、貧血
(鉄欠乏性貧血ね。)
肌が、白い人や
(ワタシは、白い通り越して
土色でした。ヤバすぎ)
堅いもの好きな人は
目を、あっかんべーしてみてね。
目の下の内側の肉部分
(伝わる？！
伝われ〜)
が、白っぽい場合は
かなりな、貧血と思われるので
気を付けて〜
それが改善したと思ったら
今度は、狂った様に
黒糖Love
(お麩に黒砂糖かかったやつとか
黒棒とか、かりん糖など)の
黒砂糖のお菓子に
ハマりまくりで
食べずには、いられない
コレは、ミネラル不足
だったと思うんだよね。
ミネラル豊富な水を
飲み始めたら、収まったのでね。
貧血も治ったら
堅いものにも、一切
興味が無くなったよ
ホント、全く
食べたいと思えない！
あんなに、食べたくて
食べたくて、ふるえる
私だったのに
ピターっと、興味を失ったよ
もち、黒糖もね。
そんなに分かりやすく
出るもんかなぁ
出たよ〜、出た出た
めっちゃ分かりやすくて
ビックリするくらいよ
何かを、辞められない位
固執しちゃう場合は
不足しとる栄養分を
取ってよ〜
今足りないの、コレ
っていう、身体からの
切なるお願い
なので、この声は
耳をかたむけてあげてね〜
この辺りの事も
超意識に繋がると
スンナリ意味が読み解けて
ますます、楽チンに
生きられる様になりますぜ
身体あっての人生ですもの
心も
身体も
健やかに
いきたいですよねぇ〜