なんとか

お昼頃まで



降り始めたら

一気に凍えそうな寒さになりました





腰の痛みは

ベルトのおかげもあって無事でした



とは言っても

まったく痛みがないわけではないです



なので

これから整骨院に行ってきます



落ち着くまでは

しばらくこまめに診てもらおうと思います