テレビ朝日系 「最終警告! たけしの本当は怖い家庭の医学」
偶然見ているのですが
ハーバルセラピストの教材にも出てくる
『ホームズ&レイの研究 「ライフイベント」』が取り上げられています
これは「ストレッサー」に関する研究
生活上の大きな出来事が
どのくらいストレスになるかを点数化したもので
過去1年以内の合計点数によって
翌年に起きる深刻な健康上の変化の確率が出されています
ちなみに
高得点ベスト3とは
配偶者の死 (100点)
離婚 (73点)
配偶者との離別 (65点)
意外なのは
結婚 (50点)
妊娠 (40点)
自分の特別な成功 (28点)
おめでたいことでも
ストレスになっているというのが不思議です