ストレスはほどほどに…

ストレスを強く感じているときは
ＰＭＳ症状がキツくなります

今月は
えぐられるような痛みが激しいです

おまけに
歩く振動で痛みが増します


仕事中はフリースの膝掛けをおなかに当ててました


温めると癒されます



２回目のスクールでは
精油についていっぱい学びました

復習がまだなので
ほんのすこしだけファミレスでお勉強します