１日中ダウンです

仕事中でしたが
頭が痛くて朦朧としてしまい
夕方１時間だけ横になって休ませてもらいました

ひどくなってから薬を飲んでもなかなか効かないです

当然ですが
今夜のトレーニングはＯＦＦにします

しっかり休んで明日に備えます