こんばんは。
滋賀県栗東市アイシングクッキー教室
feel-goodの高橋知子です。
今日もオフ日。
久々にとってもゆっくりしています。
でも、あまりゆっくりし過ぎるとかえって疲れてしまうなぁ。
人間、適度に動いてないとね
今日はデザインを考えたり、アイシングもしましたが何だか中途半端
気持ちが乗らない日もありますね
こんな日は無理にやらないという選択肢もあっていいかも。
実は年末から続いていることがあります。
それはウォーキング
外に出るのが面倒だったり、天気に左右されたり…、三日坊主にならないためにウォーキングマシーンを購入
思ったより大きくて、届いた時には
え～ってなりましたが、これがなかなか重宝してます。
ダイエット！！
だとプレッシャーで長続きしないので健康を目的に。
毎日はや歩きで30分以上歩いています。
昨日は40分歩きました。
少しずつ歩くのにも慣れてきてます。
1時間は歩けるようになりたいなぁ。
📺を見ながら歩くのであっという間。
ほんと、買って良かった
📺好きの私には最適です
何が大事ってやっぱり健康な体。
健康あっての毎日の充実した日常ですね
健康に気を使うようになるなんて、やっぱり年を取ったなぁ
早速今からウォーキング！
頑張ります。
最後までお読み下さりありがとうございました。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
各種レッスン随時受付
2016年1月、2月monthlyレッスン→詳細
↓
２月バレンタインレッスン→詳細
↓
ベーシックレッスン、プライベートレッスン、キャラクターレッスン、リクエストレッスン…etc
各種レッスン詳細…★★★
キャラクターレッスン、ベーシックレッスン以外のレッスンはお子さま連れも可能です。
必要でしたらお子さま用にアイシングできるクッキーをご用意いたしますので、お問い合わせ、ご予約の際にお申し出下さい。
レッスンのキャンセル、変更についての詳細はコチラです➡キャンセル、変更
必ずお読み頂きましてご予約、お問い合わせよろしくお願いいたします。
ご質問等ございましたらお気軽にご連絡下さい。
お問い合わせ、ご予約→★★★
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1時間は歩けるようになりたいなぁ。
📺を見ながら歩くのであっという間。
ほんと、買って良かった
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何が大事ってやっぱり健康な体。
健康あっての毎日の充実した日常ですね
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早速今からウォーキング！
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