これから衣替えの時期に入りますね。
そして、
その準備段階として、
タンスの肥やしになっていた服
お気に入りで着倒した服
修復不可能になってしまった服など、
およそ20着ほどを処分しました。
それだけで、やり遂げた感を味わう事が出来ます。
たったそれだけだけど、
「やれた自分、偉いぞ！」と、思う事が出来ます。
ですが、
「えっ？そんな事で？」
「私・俺の方がもっと捨ててるし」
「たかだかそれだけなんて全然すごくないよ」と
思われる方もいらっしゃるかもしれません。
今回の私の場合は、
ゴミ袋にしたら小の一袋分くらいですから、
確かに私が持っている持ち物の全体から見たら
大したことはないのかもしれません。(笑)
ただ、大事なことは、
それを捨ててどんな気持ちになったかです。
誰かと量を競うように断捨離をするのではなく、
もはや自分とモノとの一対一の真剣勝負！！
そこに一切の妥協はありません。
だからこそ、
「ありがとう」の気持ちを込めて大事に捨てるのです。
大事に捨てると書くと、
未練がましく思われるかもしれませんが、
「よう来たな～」
「着心地抜群だったよ～」
「ありがとうね」
「あなたのこんな所がお気に入りだったの」
などと声をかけて捨てると、
心が穏やかのままで捨てられます。
そして、その作業が終わった時、
「よし、また前を向いて歩いていこう」と、
心が躍っている自分に出会えます。
処分して出来た空間を眺めては、
ニヤニヤしている自分にも出会えます。
なんか、気持ち悪い事になっていますが、、、
最後には、それをした自分を褒めたいんです。
どんなに小さな事でも構わない。
1つの事を最後までやりきることで得られることは沢山ある。
そのうちの1つが達成感であり自信であるため、
最後まで手を尽くす。
だって、その方が単純に気持ちが良いでしょ＾＾
人間の感情の中で、
どこが最も居心地の良い場所か分かりますか？
そこへどうやって辿り着くかが分かったら、
幸せだってあなたの手で１から創り出せることに
気付けるはずです。
まずは何をするか・・・、一緒に考えてみましょう。
✧ Exprĭmere ～心と音をほぐす癒しサロン～
◆ スケジュール
◆ お教室の紹介
◆ メニュー
初心者30分6500円～
豊富にあるコースの中からご自身に合ったコースを
選択していただけます。
◆無料メルマガ
【Plus One】メルマガ割引もアリ！
◆無料メール講座
ミニ楽典講座 ～これだけは押さえておきたい10の基礎知識～
楽典って難しい・・・。
いいえ！！！分かりやすく、基礎の基礎をお伝えしています。
◆お問い合わせ
◆入会申込受付