通信制高校在宅コース3年生の娘がいます
中3の高校受験間近に学校へ行かれなくなり高校からはやり直したいと私立高校へ入学しましたが、ほぼ行かれず高1夏に通信制高校へ転校しました
起立性調節障害(体位性頻脈症候群)
慢性疲労症候群
コ○ナワ○チン後遺症
アレルギー体質
HSP気質
発症して2年半経ちます
昨日は気温30度とは！
暑すぎますね
5月に入り旅行へ行き(前回の記事)
その後に
以前嫌がっていた日帰り温泉にも行くことが出来ました
温泉の雰囲気は好き
でも脈が上がるためしんどくなるようで
休み休みでしたが楽しめたみたいで良かった
予定がある前日にしか洗わなかった髪の毛は
予定が無くても洗うことが増え出来ることも増えていますが
おうち生活は継続中
5月の最初のころ
何もしてないのに
あっという間に6月になる気がする
と娘が話していました
(何もしていないのに)先のことを考えて焦って
それだけでエネルギーを消耗してるのですよ
と心療内科の医師に言われて
医師からは
なんとなく進路へ向けて勉強は何をしたら良いのか調べてみて
はっきり進路が決まるまで
無駄かもしれないけど幅を広げて勉強を始めてみたら…と
目標が定まればそれに向かって集中出来る方だから大丈夫
と言われて頷いていたけれど
娘的にはプレッシャーを感じることもあるようです
心療内科は昨年の6月から約1年弱通っているので
(カウンセリングは15回くらい？受けています)
医師からは娘の性格が分かってきたと仰って下さり
メンタルに関しては凄く助けられていて有難いのですが
身体の不調の原因である
慢性疲労症候群という病態を知らなかったのには驚きでした
ワクチンの長期副反応であることにも触れられることがありません
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心療内科の他に昨年4月から約1年通っているワクチンの後遺症外来では
慢性疲労症候群の治療のための漢方薬を処方して貰い
現在の倦怠感はPS3(10段階)
5月最初に処方して貰った柴胡加竜骨牡蠣湯が合っているかもと初めて実感していました
セロトニン(幸せホルモン)の減少を防ぐ効果や
体内の余分な熱を冷ます生薬と自律神経を整える生薬が配合されている
脳の興奮を鎮めることで心を落ち着かせる効果があるようです
倦怠感ともう1つ困っている
睡眠障害を相談したところ
最近眠れないときがある
眠れる時は夜中2時に眠り約10時間～12時間睡眠…途中起きない
起床は13時～14時で
最近ノ○ストップ(10時～11時ごろ)見てない
と悲しげに話していたので
時差ボケの状態だから
午前中に起きて30分で良いから無理矢理でも朝日を浴びてね…と
ロゼレムを処方されました
確か二年前に通っていた精神科でも処方され
副作用があったよな…と思いながらも
娘も私も記憶が無いため
そのまま処方してもらうことになったのですが
飲んだら絶不調に…
あぁ(今ここ)
良くなっていたのにな…
小児に処方しているメラトラベルのほうが良かったのかも…メラトラベルは病院で貰えなかったのでサプリで購入するしかないのかなと思っています
そして医師からは
慢性疲労症候群は
とにかく疲労細胞を増やさないことが大切で
疲れないように過ごすことが目標だと言われます
疲労細胞が増えてしまうと元に戻るのには時間がかかるそう…
疲労細胞が目に見えたら良いのにな
連続で勉強して良いのは20分と言われている
うむ…
となると
勉強どころでは無い体調と焦る気持ちとの狭間で戦っているよね
心療内科の医師とワクチン後遺症の医師との情報の共有や連携が出来ていないから
難しい
こんな状況なのですが
年単位で良くなっていると
実感したように話していたので
自分で実感出来ていることは嬉しいです
明らかに1年前よりは快復してる
発症から2年7ヶ月
心の立て直しも快復途上だし
体調もまだいろいろ
台風の影響もあるのかな～
勉強はしなきゃと思っているのに出来ないのか
したくないのか
どうしたいのかも分からないし
娘のことを全て把握出来ている訳ではないので
私は一喜一憂しないで見守りに徹することに必死な毎日です
私の脳も休ませなきゃ…
晴れたり曇ったり
私の心は日々揺れ動いています
いつもお読み下さりありがとうございます♬.*ﾟ