エモーションフリーと出会って
お盆休みということもあり
毎日毎日、自分と主人と子どもたちにエモフリを
しています。
息子がスポーツのチームに入っています。
そういうところの人付き合いが苦手。
「女性の集団が怖い」
エモフリの先生からは
その集団の目的を考えて、それに合致する行動をとれば、ママ同志の付き合いはそこそこで大丈夫、
とアドバイスされました。
たしかに。
それで気が楽になり
だけどまだモヤモヤする。
「集団が苦手」もエモフリしてみることに。
すると、出るわ出るわ
仲間外れの記憶。
小学生のころ、
2人なら仲良く遊べていたのに、
そこにもう1人加わり3人になると
私が仲間外れになる。
高学年の頃は女の子グループの中で無視されて
本当に辛かった。
中学校の頃も
部活ですごく仲良くしていた友達が
急に無視してきて
あれはなぜだったんだろう。
他の部員たちがなぜか私の味方になってくれて
その子を逆に無視するようになり
そのうち仲直りしたけど
それはそれで怖い体験だった。
自分が被害を受けてなくても、同情からの無視をしたり、されたりする。
クラスでもあった。
無視。嫌われる体験。
高校生の頃は
おとなしい子を、私が何回か無視した。
苦い記憶。
就職してからも
超いろいろあった。
最近職場は平和だからすっかり忘れてたけど
こんなに何回も仲間外れにされるって
私に問題があったんだろうなぁ。
私は人の弱みをズバズバ指摘しまくるから
そういうところかな。
それで
「私は自分が悪魔だと感じてる」
「私が悪い」
「集団が怖い」
「家族にも馴染めない」
様々なフレーズを唱えました。
とりあえず今日ゼロになって思ったことは
所属する集団や人について
自分から好んで入ったわけじゃない場所や人々に
納得いかないとか
好きじゃないとか
そういう思いを持っていること
今までは押し殺してきた
ということ。
できれば好きになりたい。
仲良くなりたい。
って思ってた。
でも、たとえば
大好きで心からやりたいからPTAに所属してるわけじゃなくて、
しょーがないから義務だから入ってる
わけじゃないですか。
それを愛する義務はない。
息子のチームだって
みんないい人ばかりだけど
そんな、好きになる必要はないわけで
私が好きで入ってるんじゃなくて
息子に付き合ってるわけで
無理に好きになって友達つくるような
性質の場所じゃないなと
なんか腑におちて
スッキリ。
チームに参加する親として
目的を果たす行動をして
協力すればいい。
友達をつくる場所じゃないんだ。
すごくラクになりました。
（結果的に、いろんな話ができたり
助け合える保護者は何人かいて
友達だと思って感謝してる。
だけどそれは結果的にであり
はじめに友達付き合いありきじゃないんだと
ストンときた）
今日もチームに参加して
自分にできる貢献だけして
帰ってきて
なんかすごくラクだった！
よい 一日でした。
おわり